妊活中の方向けの講座になります。
妊娠する前の身体の準備についての講座とエクササイズをお伝えします。
【日時】 令和7年 1月 26日（日）10：00～12：00（受付開始 9:45～）
【場所】 大垣市綾里地区センター 多目的ホール
〒503-0984 大垣市綾野6丁目111-1
【定員】 10組（定員に達し次第締め切ります）
【参加費】 500円（当日現金にでお支払いください）
【持ち物】 筆記用具、水分、ヨガマットまたはバスタオル
エクササイズを行いますので、運動しやすい服装でお越しください。（タイツやスカートはお控えください。）
詳細・お申し込みはこちら→あっぷるのWebサイト（外部サイト） 下の方の「レッスン・イベント案内」から
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